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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten an der Kirchgasse 15 in 4600 Olten. Hier steht die mentale Gesundheit im Mittelpunkt, insbesondere in den wichtigen Wochen vor und während der Geburt. Wir erkennen an, dass die Geburt ein tiefgreifendes Erlebnis ist, das nicht nur körperlich, sondern auch emotional und psychisch prägnant ist. Stephanie Borner bietet Ihnen in ihrem Studio in Olten gezielte Unterstützung, um diese besondere Lebensphase mit mehr Gelassenheit, Selbstvertrauen und innerer Stärke zu meistern.
Mentale Gesundheit – Grundlage für eine positive Geburts- und Mutter-Erfahrung
Die moderne Wissenschaft bestätigt immer wieder, dass die mentale Haltung und der emotionale Zustand einer werdenden Mutter einen erheblichen Einfluss auf den Geburtsverlauf haben können. Stress, Angst und Unsicherheit können den Körper in eine defensive Haltung treiben, was die Geburtsfähigkeit einschränken und das emotionale Wohlbefinden nach der Geburt negativ beeinflussen. Stephanie Borner versteht dies und bietet in ihrem Coaching-Angebot in Olten gezielte Werkzeuge und Methoden an, um diese Herausforderungen zu meistern.
Das Mentale Coaching auf dem Geburtsfeld Olten konzentriert sich darauf, Ihnen zu helfen:
Unsicherheiten und Ängste zu identifizieren und zu bearbeiten Positive Affirmationen und mentale Bilder zu entwickeln Entspannungstechniken zu erlernen, um mit Geburtswehen umzugehen Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten und die natürlichen Geburtsprozesse zu stärken Emotionale Resilienz aufzubauen, um mit den Veränderungen der Wochen nach der Geburt umzugehenUnsere Geburtsvorbereitungskurse Olten – Gemeinsam auf dem Weg zur Geburtsvorbereitung
Neben den Einzelcoaching-Sitzungen bietet Stephanie Borner in ihrem Studio an der Kirchgasse 15 in Olten spezielle Geburtsvorbereitungskurse an. Diese Kurse sind ein praktisches und effektives Angebot, um die psychophysischen Vorbereitungen für die Geburt gemeinsam zu fördern. Sie sind ideal für Paare, die in Olten wohnen und ihre Geburtsvorbereitung in einer kleinen, gemütlichen Gruppe angeleitet von Stephanie Borner selbstständig gestalten möchten.
In den Kursen lernen Sie verschiedene Techniken kennen, die Sie direkt anwenden können:
Praktische Entspannungsmethoden für Schwangere und Partner*innen Atmungs- und Visualisationsübungen zur Optimierung der Geburtsfähigkeit Informationen zu Geburtsphasen und dem Geburtsablauf Kommunikation mit dem Hebamme/n oder Arzt/in während der Geburt Wie Sie als Paar die beste Unterstützung füreinander leisten könnenDie Kurse finden in einem gemütlichen Ambiente in Olten statt, was den Fokus auf die persönliche Teilnahme und die intensive Vorbereitung auf dem Geburtsfeld Olten ermöglicht. Durch die gemeinsame Praxis und den Austausch mit anderen werdenden Eltern*innen entsteht eine wertvolle Vorbereitung auf die neue Familiengründung.
Warum Olten? Stephanie Borner – Ihr Ansprechpartner direkt vor Ort
Mit dem Geburtsvorbereitungskurs Olten und dem Mental Coaching in Olten bietet Stephanie Borner einen wertvollen Dienstleister für die Gemeinde Olten. Sie profitieren von der direkten Anbindung an die lokalen Geburtswege und dem persönlichen Kontakt. Stephanie Borner ist in Olten ansässig und versteht die Bedürfnisse der Menschen in ihrer Heimatstadt. Das persönliche Gespräch in ihrem Studio an der Kirchgasse 15 ist der erste Schritt, um Ihre individuellen Bedürfnisse zu erkennen und einen maßgeschneiderten Plan für Ihre Geburtsvorbereitung in Olten zu entwickeln.
Kontaktieren Sie uns in Olten
Für ein unverbindliches Erstgespräch oder um nähere Informationen zu den Geburtsvorbereitungskursen Olten zu erhalten, kontaktieren Sie Stephanie Borner direkt. Nehmen Sie einfach Kontakt auf:
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
Stephanie Borner freut sich darauf, Sie in ihrem Studio an der Kirchgasse 15 in Olten begrüssen zu dürfen und gemeinsam auf eine positive Geburts- und Mutter-Erfahrung zu setzen.
Häufig gestellte Fragen zu Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
Frage 1: Wann sollte ich mit der Geburtsvorbereitung in Olten beginnen?
Antwort: Ideal ist der Start zwischen der 28. und 32. Schwangerschaftswoche. In dieser Zeit können wir gemeinsam Ihre individuellen Bedürfnisse besprechen und einen passenden Kurs- oder Coaching-Termin in Olten vereinbaren.
Frage 2: Brauche ich Vorkenntnisse für die Geburtsvorbereitungskurse Olten?
Antwort: Nein, keineswegs. Die Kurse sind für Schwangere ab der 28. Woche geeignet, unabhängig von Ihrer bisherigen Erfahrung. Wir beginnen immer wieder von vor